Spune lucrurilor pe nume

Pana sa devii parinte, ti-ai jurat ca, indiferent de subiect, vei discuta totul cu copilul tau. Deschis, cu atentie, asa cum ti-ai fi dorit sa vorbesti cu ai tai. Cand a aparut copilul insa, ai simtit ca, pe masura ce creste, parca iti este tot mai greu sa raspunzi intrebarilor puse cu ochi mari si […]

READ MORE
Ai grija de tine ca sa te simti bine!

Daca deschizi cateva site-uri dedicate femeilor, vei da peste numeroase articole care te invata ce tunsori sunt in trend, ce stiluri vestimentare sa adopti sau ce machiaj sa folosesti in functie de momentul zilei si culoarea ochilor. Totul pentru a fi frumoasa si, in acelasi timp, la moda. Si, intr-adevar, nu este nimic gresit in […]

READ MORE
Ce faci ca sa dormi bine la menopauza?

Bufeuri, transpiratii nocturne, stari de iritabilitate, depresie, insomnii… Sunt simptome cu care femeile se confrunta la menopauza si carora incearca sa le faca fata, chiar daca uneori intensitatea lor este atat de puternica incat simt ca viata le-a fost data complet peste cap. La starea continua de nervozitate (si uneori disperare) contribuie foarte mult si […]

READ MORE
Ai grija de sanatatea florei tale intime

Secretii abundente cu miros intepator, mancarimi, senzatie de arsura, uscaciune vaginala, dureri in timpul actului sexual, acestea sunt printre cele mai des intalnite simptome ale vaginitei si candidozei, infectiile intime cu cea mai mare rata de recurenta. Te intrebi de ce apar iar si iar? Ei bine, motivele sunt multiple si ti le prezentam mai […]

READ MORE
Infectiile intime iti strica mereu zenul?

Nu trebuie sa citesti statistici pentru a afla ca vaginita si candidoza vaginala sunt printre cele mai des intalnite infectii intime. O stii si tu pentru ca, exact cand nu te astepti, te confrunti cu ele. Si nu doar o data, ci de mai multe ori pe an. Intr-adevar, vaginita si candidoza au o rata […]

READ MORE
40+ este doar un numar. Nu-l lasa sa te tina din drum!

Recunosti simptomele pentru ca le-ai trait odata cu mama ta. Iti aduci aminte de momentele cand se enerva din orice, de starile proaste care apareau pe nepusa masa, de insomniile de care iti menționa in treacat. Apoi ai aflat ca se apropie menopauza si ca aceasta este „vinovata” de schimbarea mamei tale. Iti amintesti toate […]

READ MORE
Simti ca intri la menopauza? Fa-ti un test si in 5 minute stii raspunsul

Din moment ce ai dat click pe acest articol si ai inceput sa citesti aceste randuri inseamna ca menopauza reprezinta un subiect de interes. Pentru tine, pentru partenera ta, pentru mama ta, pentru matusa ta sau poate pentru o prietena. Simptomele menopauzei sunt multe si uneori confuze, iar solutia la aceasta problema pare greu de […]

READ MORE
Exista viata (sexuala) dupa menopauza?

Menopauza este o etapa fireasca in viata noastra, a femeilor, care ne face sa ne confruntam cu o serie de probleme ce ne afecteaza activitatile de zi cu zi. Despre unele dintre ele, precum bufeurile, transpiratiile nocturne, starile de nervozitate si de anxietate, ne este mai usor sa vorbim si, implicit, sa cautam solutii pentru […]

READ MORE
Bufeurile te chinuie la (pre)menopauza?

Stiai ca 75% dintre femeile la menopauza se confrunta cu bufeuri, iar perioada in care se manifesta aceste stari nesuferite este de 3-5 ani? Bufeurile, unul dintre cele mai des intalnite simptome in perioada de premenopauza si menopauza, reprezinta senzații de caldura intensa, insotite de transpiratie, palpitatii si ritm cardiac crescut. Un episod poate dura […]

READ MORE
Esti sigura ca iti trebuie doar un lubrifiant?

Uscaciunea vaginala poate aparea oricand in viata unei femei si se datoreaza in principal scaderii nivelului de estrogen. In mod natural, peretii vaginali sunt lubrifiati de un strat subtire de fluid limpede. Acesta protejeaza vaginul impotriva infectiilor, il lubrifiaza si are rol in „curatarea” acestuia prin eliminarea celulelor moarte si a sangelui menstrual. Estrogenul stimuleaza […]

READ MORE
Uractiv, la nevoie se cunoaste

Stiai ca 50 % dintre femei sufera cel putin o data in viata de o forma de infectie urinara, iar 12% dintre femeile insarcinate dezvolta infectii ale tractului urinar? Mai mult, 85% din infectiile urinare sunt produse de bacteria E.coli. Ce este infectia uriana? Tractul urinar este format din rinichi, uretere, vezica urinara si uretra. […]

READ MORE
Cum lupti cu vaginita si candidoza

Secretii abundente cu miros intepator, mancarimi, senzatie de arsura, uscaciune, dureri in timpul actului sexual; aproape orice femeie va recunoaste macar unul dintre aceste simptome si pentru multe dintre noi, acestea fac parte din viata noastra, a femeilor, zi de zi. Adoptam solutii de moment care insa nu ne rezolva problema. Pastram tacerea pentru ca […]

READ MORE
Fii feminina chiar si dupa 40 de ani

S-o recunoastem! Pentru cele mai multe femei, uscaciunea vaginala nu este chiar cel mai popular subiect de discutie. Si totusi este o problema foarte reala si foarte des intalnita mai ales printre femeile aflate in preajma menopauzei sau la menopauza. Uscaciunea vaginala este la fel de deranjanta ca si bufeurile sau schimbarile de dispozitie, insa […]

READ MORE
Cum previi sau atenuezi vergeturile

Ai fost insarcinata sau te-ai ingrasat si ai slabit brusc, iar acum te confrunti cu inesteticele vergeturi? Vestea buna este ca vergeturile nu reprezinta o problema medicala, ci doar una estetica. Din nefericire, aceste semne inestetice ne fac ne sa simtim complexate, mai putin atractive si sa evitam aparitiile in public, precum cele la piscina. […]

READ MORE
Mastrelle Chic – feminina chiar si dupa nastere

In timpul sarcinii corpul tau a trecut prin schimbari profunde. Acum, ca nou-nascutul e in bratele tale, vei continua sa experimentezi senzatii noi sau diferite. Sexul este una dintre ele. Intr-un studiu publicat de British Journal of Obstetrics and Gynaecology, 83% dintre femeile participante au recunoscut ca au avut probleme sexuale in primele trei luni […]

READ MORE
Sfaturi utile pentru igiena intima

O buna igiena personala este un prim pas pentru sanatate. Desi este o parte semnificativa a vietii de zi cu zi, igiena personala nu se refera doar la avea un par superb, piele stralucitoare si dinti albi… este necesara si o igiena a zonei intime si a vaginului… care, in mod ironic, sunt zonele cele […]

READ MORE
Stresul – inamicul din dormitor

Folosim din ce in ce mai des expresia “Sunt stresata”. Dar ce inseamna cu adevarat sa fim stresate si care sunt implicatiile stresului asupra sanatatii? Stresul este raspunsul corpului nostru la schimbare. Reactionam la stresul fizic provocat de caldura si frig extrem, la stresul emotional cauzat de pierderea unui loc de munca sau a unei […]

READ MORE
Despre uscaciunea vaginala, fara inhibitii

Durere, disconfort, scaderea sau pierderea interesului sexual, depresie… Uscaciunea vaginala se poate transforma intr-un adevarat cosmar, care afecteaza atat femeile tinere, cat si pe cele aflate la menopauza. Ce este uscaciunea vaginala? Uscaciunea vaginala poate aparea oricand in viata unei femei si se datoreaza in principal scaderii nivelului de estrogen. In mod natural, peretii vaginali […]

READ MORE
Infectiile urinare. Mai bine previi decat sa tratezi

Ce este infectia uriana? Tractul urinar este format din rinichi, uretere, vezica urinara si uretra. Infectia urinara este o infectie provocata de agenti patogeni (bacterii, paraziti, fungi), acestia putandu-se localiza in oricare parte a tractului urinar – uretra (infectie uretrala sau uretrita), vezica urinara (infectie a vezicii urinare sau cistita), rinichi (infectie a rinichilor sau […]

READ MORE
Concediu placut, fara infectii urinare!

Cand spui vacanta, la ce te gandesti? Mare sau munte? Europa sau alt continent? Plimbari, plaja sau adrenalina? Indiferent de destinatie si de activitate, relaxarea este principalul obiectiv pe care-l urmaresti in concediu. Nicidecum nu-ti imaginezi ca o problema de sanatate ar putea sa-ti strice intreaga vacanta, nu? Concediu placut, fara infectii urinare iti dorim! […]

READ MORE