Incontinenta urinara la menopauza

Pana sa ajungi in aceasta etapa a vietii, cand venea vorba de menopauza, primul lucru la care te gandeai erau bufeurile, transpiratiile nocturne si insomnia de care auzisei deja ca ar fi extrem de chinuitoare. Nu stiai insa ca menopauza aduce insa o serie intreaga de schimbari in organismul tau, pentru care va trebui sa […]

CITESTE TOT
40% dintre femei se confrunta cu insomnii in jurul varstei de 50 ani

In medie, 12% dintre femei au probleme cu somnul. Cu cat se apropie de 50 de ani, procentul creste dramatic la 40%. Problemele legate de somn devin mai comune si se inrautatesc in timpul premenopauzei. Ce inseamna un „somn bun”? 7-8 ore de somn neintrerupt pe noapte! Vei spune ori ca n-ai nevoie de atat […]

CITESTE TOT
Mostenirea genetica joaca un rol important in aparitia menopauzei

Menopauza nu este o boala, ci o etapa fiziologica in viata femeilor. Varsta la care incepe sa se instaleze este, conform statisticilor, de 50 de ani. Sunt insa si cazuri in care semnele apar si mai devreme, la 40 de ani, de exemplu. Am stat de vorba despre menopauza cu Diana-Maria Bodean, medic specialist obstretica-ginecologie. […]

CITESTE TOT
Controlul ginecologic trebuie sa fie regulat

Ce schimbări apar în organismul și în viața noastră odată cu instalarea menopauzei? Care sunt motivele pentru care la unele femei menopauza poate apărea mai devreme? Ce simptome ar trebui să le determine să consulte medicul specialist? Despre toate acestea am stat de vorbă cu o serie de medici specialiști în încercarea de a le […]

CITESTE TOT
Cum avem grija de noi la menopauza

Cand se vorbeste despre menopauza, literatura de specialitate enumera peste 20 de simptome. Bufeuri, transpiratii nocturne, tulburari de somn, uscaciune vaginala, dureri de cap, dureri musculare, probleme de memorie, ceata cerebrala, schimbari de dispozitie, menstruatii neregulate, scaderea libidoului, usturime vaginala, pierderi involuntare de urina, crestere in greutate, anxietate, depresie, par uscat, unghii fragile, piele uscata, […]

CITESTE TOT
Spune lucrurilor pe nume

Pana sa devii parinte, ti-ai jurat ca, indiferent de subiect, vei discuta totul cu copilul tau. Deschis, cu atentie, asa cum ti-ai fi dorit sa vorbesti cu ai tai. Cand a aparut copilul insa, ai simtit ca, pe masura ce creste, parca iti este tot mai greu sa raspunzi intrebarilor puse cu ochi mari si […]

CITESTE TOT
Ai grija de tine ca sa te simti bine!

Daca deschizi cateva site-uri dedicate femeilor, vei da peste numeroase articole care te invata ce tunsori sunt in trend, ce stiluri vestimentare sa adopti sau ce machiaj sa folosesti in functie de momentul zilei si culoarea ochilor. Totul pentru a fi frumoasa si, in acelasi timp, la moda. Si, intr-adevar, nu este nimic gresit in […]

CITESTE TOT
Ce faci ca sa dormi bine la menopauza?

Bufeuri, transpiratii nocturne, stari de iritabilitate, depresie, insomnii… Sunt simptome cu care femeile se confrunta la menopauza si carora incearca sa le faca fata, chiar daca uneori intensitatea lor este atat de puternica incat simt ca viata le-a fost data complet peste cap. La starea continua de nervozitate (si uneori disperare) contribuie foarte mult si […]

CITESTE TOT
Simti ca intri la menopauza? Fa-ti un test si in 5 minute stii raspunsul

Din moment ce ai dat click pe acest articol si ai inceput sa citesti aceste randuri inseamna ca menopauza reprezinta un subiect de interes. Pentru tine, pentru partenera ta, pentru mama ta, pentru matusa ta sau poate pentru o prietena. Simptomele menopauzei sunt multe si uneori confuze, iar solutia la aceasta problema pare greu de […]

CITESTE TOT
Exista viata (sexuala) dupa menopauza?

Menopauza este o etapa fireasca in viata noastra, a femeilor, care ne face sa ne confruntam cu o serie de probleme ce ne afecteaza activitatile de zi cu zi. Despre unele dintre ele, precum bufeurile, transpiratiile nocturne, starile de nervozitate si de anxietate, ne este mai usor sa vorbim si, implicit, sa cautam solutii pentru […]

CITESTE TOT