Urinary system
Vaginitis & candidiasis
Sexual health/life
Menopause
Digestive system
Vitamins and minerals
Scars & stretch marks
Thrush & herpes
Cum sa iti ingrijesti pielea la menopauza

Crezi ca esti pregatita macar pentru „cele mai discutate” simptome alte menopauzei (bufeurile, transpiratiile nocturne, insomnia, cresterea in greutate si iritabilitatea), dar te-ai pregatit pentru schimbarile prin care va trece pielea ta? La menopauza, scaderea nivelului de estrogen din organismul femeii afecteaza pielea: aceasta este uscata, lipsita de fermitate, apar numeroase neplaceri la nivel cutanat […]

READ MORE
Incepe-ti ziua cu tine

Esti intr-o fuga continua si uiti sa ai grija de tine. Esti atenta la nevoile celor dragi, iar la finalul unei zile pline, nu iti mai ramane timp si pentru tine: timp pentru relaxare, timp pentru ritualul de ingrijire pe care il aveai odinioara, timp pentru cartea care sta pe noptiera sau pur si simplu […]

READ MORE
Metode prin care iti poti imbunatati viata fara prea mari eforturi

Vrei sa-ti fie bine! Simti ca trebuie sa faci mai mult pentru tine… Te-ai apuca de sport, dar cand? Ai renunta de tot la fast food, dar de unde timp pentru gatit? Ai invata ceva nou, poate o limba straina…, dar iar timpul nu pare sa lucreze pentru tine… Si totusi sunt cateva metode prin […]

READ MORE
Menopauza afecteaza capacitatea de concentrare

Daca cu bufeurile si cu insomniile specifice menopauzei pari sa te descurci, n-ai nici cea mai mica idee cum sa faci fata lipsei de atentie si de concentrare si lacunelor de memorie. Visarea cu ochii deschisi, problemele cu logica si dificultatea in a duce la bun sfarsit anumite sarcini te lasa fara aer si te […]

READ MORE
WE CAN HELP