Cum previi sau atenuezi vergeturile

Cum previi sau atenuezi vergeturile

Ai fost insarcinata sau te-ai ingrasat si ai slabit brusc, iar acum te confrunti cu inesteticele vergeturi? Vestea buna este ca vergeturile nu reprezinta o problema medicala, ci doar una estetica. Din nefericire, aceste semne inestetice ne fac ne sa simtim complexate, mai putin atractive si sa evitam aparitiile in public, precum cele la piscina.

Vergeturile sunt cicatrici care apar in urma intinderii pielii intr-un timp scurt, fenomen intalnit frecvent in sarcina, in puseul de crestere la adolescenti, luarea rapida in greutate, cresterea masei musculare la sportivi.

Incidenta vergeturilor in timpul sarcinii este de pana la 88%, la adolescenti in crestere ajunge la 86%, iar la persoanele obeze, cu un indice de masa corporala peste 30, de 43%.

Zonele principale predispuse la aparitia vergeturilor sunt abdomenul si sanii la femeile insarcinate, la adolescentii in crestere vergeturile apar cu precadere la baieti pe zona inferioara a spatelui si genunchi, si la fete pe solduri si coapse.

Vergeturile aparute recent sau imature au tenta roz-rosiatica, usor proeminente si sunt uneori insotite de mancarime. In timp, vergeturile se extind in lungime si capata o culoare violet inchis, pentru ca apoi sa devina alb-sidefii, plate si usor in depresiune.

Cauzele care determina aparitia vergeturilor nu sunt in totalitate descoperite, dar iata ce poti face pentru a preveni aparitia lor sau pentru a le estompa pe cele deja existente:

Urmeaza o dieta echilibrata

Aceasta este una dintre cele mai eficiente metode pentru a preveni aparitia vergeturilor. Nu uita ca una dintre principalele cauze care provoaca aparitia vergeturilor este cresterea brusca in greutate. Tocmai de aceea este important sa mananci echilibrat si sa iti mentii greutatea sub control.

Hidrateaza-te

Deshidratarea poate determina moartea celulelor pielii, iar sansele ca stratul dermic sa se rupa sunt mai mari.

Foloseste un gel pentru vergeturi

Gelurile de siliconi s-au dovedit a fi eficiente atat in preventia aparitiei vergeturilor, cat si in tratamentul vergeturilor deja existente. Regen-Sil®, gel pentru tratamentul cicatricilor este un amestec de siliconi ce previne si trateaza vergeturile. Gelul Regen-Sil® formeaza pe piele un fim protector de silicon care inhiba pierderea de apa transepidermica si intensifica astfel procesul de hidratare locala si refacerea tesutului.

Fa miscare

O plimbare zilnica sau cateva exercitii de aerobic te vor ajuta sa iti pastrezi greutatea optima si sa previi aparitia vergeturilor.